Fitness with Meltem

The first step to a healthy life

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Ich bin Meltem, Deine Personal Trainerin aus dem Raum Bruchsal

 

“Manche Menschen Wollen, Dass Es Passiert.

Manche Wünschen Sich, Dass Es Passiert.

Andere Sorgen Dafür, Dass Es Passiert”

Michael Jordan

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Personal Training

Es braucht körperliches Training, Ernährung und mentale Gesundheit für das erreichen deines Zieles. Ich biete dir ein individuell angepasstes Training, mit dem wir herausfinden was du brauchst und dich glücklich macht. 

Auch online möglich.

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Gruppentraining

Das Training in einer Gruppe verbindet durch Spaß und Motivation. Gemeinsam arbeitet man sich zu seinen Zielen durch und erreicht diese. Also lege jetzt los oder schnapp dir deinen Trainingspartner und fangt an.

Indoor, outdoor oder online möglich.

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TOP Service

Ich bin seit Februar 2022 in Meltems Ernährungcoaching. Sie arbeitet mit Ernährungsplänen und Sportplänen, und schafft es mich immer wieder motivieren und bei der Stange zu halten. So habe ich trotz Schilddrüsenunterfunktionen, die bei mir gehen Ende 2022 diagnostiziert wurde 10 Kilo abgenommen. Auf eine sehr gesunde Art wie ich meine. Auch in den Genuss ihres Personal Training bin ich gekommen.  Meltem ist topfit und geht sehr gut auf die Wünsche und gesundheitlichen vorraussetzungen ihrer Kunden ein. Egal ob Krafttraining oder Indoorcycling es macht Spaß. Außerdem bin ich begeistert von dem N.M.S das sie ebenfalls in ihrem Portfolio hat. ich hab einiges über meinen Körper dadurch gelernt.

Sabine Belles

 

TOP Service

Ich habe meine Diät bei der lieben Meltem gestartet und innerhalb von 3 Monaten 19 Kilo abgenommen. Durch einen komplett neuen Ernährungsplan, regelmäßiges Laufen, die regelmäßiges Kontrolle und Gespräche mit Meltem zusammen und durch meinen Willen es schaffen zu wollen habe ich tatsächlich jetzt im Alter von 62 Jahren mein Wunschgewicht mit ihr zusammen erreicht. Dafür danke ich ihr vom ganzen Herzen und kann sie wärmstens, an jeden der abnehmen möchte und ein qualifizierte Unterstützung an seiner Seite braucht, empfehlen. Ich würde jederzeit wieder zu ihr gehen.

Carmen Valle-Soler

TOP Service

 Liebe Meltem, heute muss ich Dir ein dickes Lob aussprechen. Ich habe bei Dir eine Diät gemacht, das war sehr gut, ich in der kurzen Zeit 8 kg abgenommen. Diese Diät kann ich nur empfehlen. Ich mache sie weiter.  Gleichzeitig habe ich mir bei ihr  „N.M.S , Kundalini Reiki und vieles mehr“  geben lassen, dabei ich Stress abgebaut, Verspannungen, Schmerzen und noch vieles andere gelindert. Meltem ist eine begnadigt Frau. Sie beherrscht nicht nur Massage und noch vieles mehr. Ich kann Meltem nur in den höchsten Tönen loben.

Christa Weser

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